■実施時間帯、1日当たりに走る時間

直近1年間にジョギング・ランニングをしている人が走る時間帯は、「平日・夜（19～22時台）」「休日・午前中（8～11時台）」「休日・夕方（16～18時台）」がそれぞれ２割となった。

男性10～30代では平日・休日の夜、男性60・70代は平日の午前中・午後・夕方、女性60・70代は平日の午前・午後の比率が高い傾向にあるという。

毎日走る層では、平日や休日の早朝と答えた比率が他の層に比べて高いという結果に。

また、１日あたりに走る時間は、「～30分程度」「～1時間程度」が各３割弱でボリュームゾーンとなり、「20分以下」が２割、「30分以下」が５割弱、１時間以上が３割強を占めた。