スポーツ庁推奨の「FUN+WALK PROJECT」が今春始動!担当者が語った詳細とは…
スポーツ庁の安達栄健康スポーツ課長
■成人のスポーツ実施率を引き上げる
「ファン+ウォークプロジェクト」の目的について、安達課長は次のように説明する。
「国民の成人の週1回以上のスポーツ実施率は全体で42.5%と、半分にも満たない。成人の中では、意外に50~70代になると実施率は高い。
これは手軽なウォーキングなどを行っているからだとみられる。しかし、20~40代のビジネス層に限ると仕事が忙しいせいか、30%台前半と平均より低い。
忙しい人に無理やりスポーツを勧めても難しいが、通勤帰りに一駅余計に歩くとか、歩数アプリを利用して健康管理のために歩くとか、ちょっとした工夫で運動を始めることができる。
それを後押しするため、“歩く”ことを“楽しく”行えるようにするのがファン+ウォークプロジェクトである。これにより、成人の週1回以上のスポーツ実施率を65%程度まで引き上げることを目標にしている」
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